Si se falta autoconfianza, lee esto

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#HiloDelD√≠a ūüßĶ

@ElArteDeVivir__ nos comparte a través de Twitter, algunos tips para fortalecer la autoconfianza

    1. Enfrenta tus miedos
      No hay atajos, tienes que enfrentar tus miedos.

      Quiz√°s falles al principio y te sientas inc√≥modo, pero ¬ŅQu√© m√°s da?

      Falla, falla y vuelve a fallar hasta ganar.

      Reprograma tu subconsciente enfrentando tus miedos.

    2. Viste bien
      Si luces bien, autom√°ticamente te sentir√°s mejor.

      Viste ropa que se ajuste bien a tu cuerpo, no necesitas prendas muy caras.

      Entiende tu estilo y tu esencia.

    3. Ponte fuerte
      Tu cuerpo tiene una influencia directa en tu estado de √°nimo.

      Cada vez que completas un entrenamiento vas a sentir una sensación de logro que va a aumentar tu confianza y vas a sentir más respeto por parte de los demás.

    4. Concéntrate en un buen lenguaje corporal
      La regla #1 de Jordan B Peterson es ¬ęEnder√©zate y pon los hombre hacia atr√°s¬Ľ.

      Intenta no tocarte la cara, mantente relajado y mantén buen contacto visual.

    5. Hazte due√Īo de tus fortalezas
      Tu autoconfianza se basa en tu habilidad para detectar tus talentos, logros y ventajas.

      Simplemente recordando cada día durante 5 minutos tus fortalezas puedes mejorar tu autoestima y aumentar tu autoconfianza.

    6. No trates de encajar
      Esta es la mayor barrera en el camino de la autoconfianza.

      No te preocupes por lo que los dem√°s piensen de ti.

      No sigas el camino de la gente que no admiras, se burlar√°n de ti al principio, pero al final te usar√°n como ejemplo.

    7. Imagina tu mejor versión
      Visualiza unaimagen tuya en el mejor estado físico y de éxito.

      ¬ŅC√≥mo te ves?
      ¬ŅC√≥mo te mueves?

      Despu√©s de imaginarte esto ver√°s que lo puedes lograr y sentir√°s un estado de energ√≠a √ļnico.

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